Hallo,

schön, dass Du da bist und danke, dass Du dich für den Kurs entschieden hast.

Hier erfährst Du, was Du selbst tun kannst, um gut durch deine Therapie zu kommen.

Vermutlich bist du hier, weil Du selbst eine Krebsdiagnose erhalten hast und dich fragst, wie Du selbst aktiv werden kannst.

Womöglich bist Du dabei bereits auf viele Antworten gestoßen und hast schon zahlreiche Tipps erhalten. Gefragt oder ungefragt. Schnell kann eine Informationsflut entstehen und du bist unsicher, welche Tipps Du nun umsetzen solltest. Du möchtest auf keinen Fall etwas Wichtiges übersehen.

In diesem Kurs widmen wir uns den drei großen Säulen: Ernährung, Körperliche Aktivität und Mentale Gesundheit.

Das Ziel des Kurses ist es, dir Orientierung zu geben. Wir konzentrieren uns dabei auf das Wesentliche, die Basis an Unterstützung. Wenn Du deine Aufmerksamkeit hierhin richtest, dann tust Du bereits enorm viel.

Es soll aber nicht nur bei der Theorie bleiben. Mit hilfreichen Tools und nützlichen Informationen kannst Du ins Machen kommen. So kannst Du dich auf deine Therapie vorbereiten und währenddessen auch nachhaltig unterstützen.

Ein weitere Aspekt in den jeweiligen Modulen ist es auch, das Verständnis dafür zu schaffen, wie Dich die einzelnen Fachrichtungen der Ernährungs-, Bewegungs- und Psychoonkolgischen-Therapie ergänzend unterstützen können. Der Kurs ersetzt keine dieser genannten Therapien, schlägt aber eine Brücke zu den jeweiligen Ansprechpartner*innen. So kannst Du dein persönliches Versorgungs-Team aufbauen und Dich ganzheitlich begleiten lassen. Die Stärke der einzelnen Gebiete kann in der Gemeinschaft am besten gefördert werden.

Im Kurs stehe ich Dir als persönliche Ansprechpartnerin zur Seite.

Du kannst mich kontaktieren, wenn im Verlauf des Kurses Fragen bei dir auftauchen oder falls Du Anregungen für weitere Themen hast. Konstruktives Feedback ist immer gewünscht, damit der Kurs sich weiterentwickeln und möglichst vielen Menschen helfen kann.

Selbstverständlich kannst Du für eine persönliche Beratung auch einen Termin mit mir vereinbaren. Alle Infos dazu findest Du auf unserer Homepage www.mediosapotheke.de/onkologie.

Per Mail erreichst Du mich unter fa-onkologie@mediosapotheke.de.

Ganz herzliche Grüße

Anna-Lena