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Ernährungskurs "Länger fit leben" PREMIUM
Live-Calls
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Lektionen
Live-Call 12.11.2024 Männergesundheit
01:31:20
Live-Call 15.10.2024 Bitterstoffe, Mix aus vielen Fragen
01:12:08
Live-Call 01.10.2024 Rückenschmerzen & Muskelkater
01:02:45
Live-Call 17.09.2024 Gefäße und Bindegewebe stärken
01:23:43
Blutbild und Blutwerte Teil 1
01:10:14
Live-Call 06.08.2024 AGE's, Zucker & Alzheimer
00:58:56
Live-Call 23.07.2024 Zyklus positiv beeinflussen & Hormongleichgewicht
01:20:31
Live-Call 09.07.2024 Blutzuckerkontrolle & Insulinresistenz
01:05:43
Live-Call 25.06.2024 Mitochondrien
01:06:31
Live-Call 11.06.2024 Leber-Gesundheit, Fettleber & Leberentgiftung
01:04:51
Live-Call 14.05.2024 Kreatin & Mikronährstoffe
01:00:38
Live-Call 30.04.2024 Q&A, Ernährungsmythen & Selbsttests
00:55:44
Live-Call 16.04.2024 Nebennierenrindenschwäche & Nebennierenrindenmüdigkeit
00:55:59
Live-Call 02.04.2024 Gelenkgesundheit, Frühjahrsmüdigkeit, Saisonales im April & Keimen
01:04:17
Live-Call 19.03.2024 Entgiftung/ Detox & Neue DGE-Regeln
01:23:37
Live-Call 05.03.2024 Bewegungs-Übungen, Muskelaufbau zuhause
01:25:18
Live-Call 20.02.24 Knochendichte, Osteoporose-Prävention
01:07:40
Live-Call 23.01.2024 Ernährung & Sport
01:32:46
Live-Call 09.01.2024 Q&A, Ernährungsmythen uvm.
01:09:34
Live-Call 02.01.2024 Neujahrsvorsätze
01:16:15
Live-Call 12.12.2023 Wechseljahre & Q&A
01:06:16
Live-Call 05.12.2023 Bewegung & Achtsamkeit
01:03:23
Live-Call 28.11.23 Epigenetik
01:14:38
Live-Call 21.11.23 Mikronährstoffe, Blue Zones & Gesund alt werden Challenge
01:08:49
Live-Call 14.11.23 Darmgesundheit, Fermentation, Ballaststoff-Bedarf & Eiweiß-Bedarf
01:04:47
Live-Call 07.11.23 Mitochondrien, Fettverbrennung & Darmgesundheit
01:04:44
Live-Call 17.10.2023 Makronährstoffe, Hautgesundheit & Körperzusammensetzung
01:02:50
Live-Call 10.10.2023 Knochendicht & Osteoporose vorbeugen
00:44:54
Live-Call 26.09.23 Motivation & Mindset
00:51:22
Live-Call 19.09.2023 Supplements bei vegetarischer Ernährung, Ketogene Ernährung, Immunsystem stärken & empfehlenswerte Pfannen
01:12:23
Live-Call 12.09.2023 Stressmanagement & Gesunder Schlaf
00:55:34
Live-Call 05.09.2023 HRV-Messungen, Blutzucker-Sensoren & Stoffwechsel-Aktivierung
01:00:52
Live-Call 29.08.23 Arten von Fasten, Frühstücks-Inspirationen & Bauchfett
01:01:34
Live-Call 22.08.2023 Hautgesundheit, Q&A & Muskeln für mehr Gesundheit
01:04:41
Live-Call 15.08.23 Q&A, Schützende Faktoren bei Alzheimer, Gelenke & Ernährung
00:58:11
Live-Call 08.08.23 Q&A zur Darmgesundheit, Mikronährstoffe-Challenge
01:16:42
Live-Call 11.07.2023 Rückblick Körperzusammensetzung, Q&A & Darmgesundheit
00:51:48
Live-Call 04.07.2023 Rückblick Makronährstoff-Challenge, Q&A & Körperzusammensetzung
01:06:04
Live-Call 27.06.23 Rückblick Immunsystem, Q&A, Neue Routinen & Selbstmotivation
00:40:40
Live-Call 20.06.23 Rückblick Schlaf- & Stressmanagement, Q&A & Immunsystem-Challenge
01:08:43
Live-Call 13.06.2023 Rückblick Intervallfasten, Q&A, Schlaf- & Stressmanagement
01:06:10
Live-Call 30.05.2023 Intervallfasten & Q&A
01:08:51
Live-Call 16.05.2023 Rückblick Gesund altern, Q&A, Bewegung
01:01:55
Live-Call 09.05.2023 Rückblick Mikronährstoffe, Q&A, Neues Thema Gesund altern & Entzündungshemmende Ernährung
00:48:14
Live Call 02.05.2023 - Darmgesundheit
01:01:04
Live Call 25.04. - Körperzusammensetzung
01:04:46
Live-Call 18.04. Makronährstoffe
00:55:55
Live-Call 11.04. Neue Runde - Einführung und Ablauf des Kurses
00:55:21
Live-Call 21.03.2023 Immunsystem stärken
01:07:45
Live-Call 14.03.2023 Schlaf und Stressmanagement
01:02:23
Live-Call 07.03.2023 Stoffwechsel aktivieren
00:56:37
Live-Call 21.02.23 Rückblick Intervallfasten, Q&A, Neues Thema Stoffwechsel aktivieren
00:49:09
Live-Call 14.02.2023 Bewegungschallenge
00:56:38
Live-Call 07.02.23 - Gesund alt werden
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Live-Call 31.01.23 - Mikronährstoff - Challenge
00:51:24
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Live-Call 15.10.2024 - Audio
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Live-Call 12.11.2024 - Audio
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Präsentation Live-Meeting 02.05.2023
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Präsentation Live Meeting 23.05.2023
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Präsentation Live-Meeting 08.08.2023
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Präsentation 29.08.2023
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Präsentation Live-Meeting 13.09.2023
44 MB
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Präsentation Live-Meeting 19.09.2023
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Präsentation Live-Meeting 26.09.2023
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Präsentation Live-Meeting 14.11.2023
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Präsentation Live-Meeting 21.11.2023
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Präsentation Live-Meeting 12.12.2023
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